本篇文章给大家谈谈快速阅读的好处，以及快速阅读的技巧和方法的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
想变得更聪明，那就去阅读吧，阅读能让你的大脑突破极限
昨天，我读到了一本书《无限可能：快速激活你的学习脑》，这本书读得我酣畅淋漓，真的是停不下来。
在这本书中，有一章节叫做快速阅读，我想把其中的内容分享出来。如果你也有阅读方面的问题，那这本书内容值得好好去学习一下。
这本书的作者叫吉姆.奎克，他是个大脑受过伤的人。小时候在幼儿园，他踩在凳子上看窗外的消防车，一个调皮的孩子突然抽走了他的凳子，他的头一下子撞在了暖气片上，血流如注。
医生说，他的脑子受伤很严重。这件事彻底改变了他，让他从一个正常人变成了一个脑子坏掉的人。
从那时候一直到进入大学，他的学习出现了很严重的障碍，他不会阅读，记不住东西，在他决定要退学的时候，一个朋友的父亲帮助了他。
朋友的父亲给了他很多书，让他读完，对他来说，这件事难如登天，可朋友父亲激发了他的信念，让他开始突破给自己的限制。
于是，他去研究如何学习，如何快速阅读，如何提高专注力。经过一段时间的努力，他的阅读速度有了显着的提高，他再也不是那个脑子坏掉的人了。
他花了二十多年的时间，去研究怎么学习，并用这套方法帮助了无数的人。现在，他的学生遍布190多个国家，他主持的教育节目《奎克大脑》视频点击量高达数亿。
他说，你可以通过学习成为任何你想成为的人，做任何你想做的事，拥有和分享任何东西，没有任何约束。
如果你的生活和你想要的生活之间还有差距，那是因为在这叁个方面还需要突破极限：
思维模式的极限、内在动力的极限、方法方式的极限
这本书的内容很多，今天只跟大家分享方式方法中的一点，快速阅读，通过提高你的阅读速度，增强你的记忆力和理解力，让你变得更聪明。
一、阅读如何让你的大脑突破极限
每个人都知道，阅读很重要，那些厉害的人，也都是酷爱阅读的人，可如果问你，阅读到底有什么作用？我们能说出多少呢？
大家可以试着说一下
1.阅读能让你的大脑快速运转
当你阅读的时候，你的大脑正在高速运转，一个句子中包含着很多的信息，而大脑需要对这些信息进行推断，这样，你的脑力就得到了锻炼。大脑是一块特殊的肌肉，你用得越多，它就越强壮。
2.阅读可以提高你的记忆力
在你的大脑高速运转的时候，你的记忆力是其中重要的受益者。阅读可以缓解记忆减退。在人的一生中，从童年到老年，阅读和写作都对我们的大脑有重要的影响。
3.阅读可以改善你的注意力
你阅读的时候，必须要注意力集中，不然，你就不知道自己读的是什么。
4.阅读可以增加你的词汇量
阅读可以让你成体系地积累词汇量，你读得越多，接触的语言范围就越广。这一点，家里有孩子的父母都会有明显的感觉，当你经常给孩子阅读，你会发现，孩子的语言能力也在飞速发展。
5.阅读可以提昇你的想象力
当你阅读的时候，你其实是在和作者对话，从作者的角度来说，这个问题是怎样的？你也可以和自己对话，对这个问题，我是如何看待的呢？出色的想象力会让你洞察到更多的可能性，而阅读可以让你的想象力保持活跃状态。
6.阅读可以提高理解力
阅读能够让你接触到从未经历过的生活、从未想象过的经历、与自己截然不同的思维模式，这些都能让你更好地理解自己世界以外的世界是如何运转的。
我们知道了阅读的好处，那我们该如何去阅读呢？很多时候，我们也在阅读，可是读得很慢，读完就忘，这又该怎么办呢？
二、阻碍我们快速阅读的障碍
1.回读
你有没有过这样的经历？在读一本书的时候，读完了其中的一部分，又回过头去读前面的，感觉不回去读就记不住。
其实，回读并不可取，它会影响我们的阅读速度，也影响了整个阅读的过程。
2.默读
在你读书的时候，你的脑子里有一个声音，你注意到过吗？那个声音会阻碍你的阅读速度。实际上，我们大脑的阅读速度要比这快得多。
你可以试着去拓宽你的阅读范围，就像一目十行那样，你会发现，不需要默读，你也能读完书中的内容。
有人说，阅读速度快了，是不是就理解不了书里的内容呢？
其实不是的，相反，你读得越慢，反而越不理解。因为你慢的时候，注意力是不集中的，而读快了，你的注意力高度集中，整个大脑都被调动起来去理解书中的内容，反而你的理解能力会更强。
还有的人会说，我读得快了，我就记不住，那怎么办呢？
其实，你读得慢了，也记不住。
问题是，我们读书不是用来记住的，忘了很正常，谁也不可能把读过的书都记住，这样的人一定不是人。
这是时代，不缺知识，缺的是运用知识的能力。我们读书也是一样，读书是为了获取信息，为了提高你的能力，你可以在读的时候做读书笔记，建立你的素材库，这样以后用的时候，直接调动你的素材库就可以了。
叁、如何提高阅读速度
1.刻意训练
你一定要相信，阅读速度是能通过训练提高的，只要你不断地去练习，就一定能做到。
作者推荐了这么一个练习：
准备一本书（不要太难）、一支笔、一个计时器
第一步将计时器设置为4分钟，读到哪儿就在哪儿做个记号
第二步将计时器设置为3分钟，你的目标是读到你刚才读的地方
第叁步将计时器设置为2分钟，同样还是读到那个地方
不要担心理解的问题，这个过程中，你可以用你的手指进行辅助，这样可以让你集中注意力。
最后一步将计时器设置为1分钟，尽最大努力在1分钟内到达终点线，不要跳过任何一行，也不要担心理解的问题。
经过这样的练习，你会发现自己的阅读速度提高了，你可以过段时间就练习一次，让你的阅读肌肉变得越来越强壮。
2.拓展你的外围视觉
外围视觉是你的眼睛一眼就能看到的字词的跨度。通过增加外围视觉，你可以看到和记住更多的词语和更多的句子。
我们在读的时候，不需要一个字一个字地去读，而是一段一段地去读，这样你的外围视觉就变大了。
所谓一目十行就是这个意思，经过多次的练习，你也能做到一目十行。
3.数数
你可以在阅读的时候一边读一边大声地数数，这样可以减少你默读的情况，就是你的脑子里出现的那个声音，让数数淹没这个声音，让你的大脑去看画面，从而提高阅读速度和理解水平。
提高阅读速度的关键在于练习，当你练习得多了，读的多了，你的速度自然就提上去了。我们需要把阅读当成一种习惯，那些在生活中取得巨大成功的人，几乎都是狂热的阅读者，如果你发现有的人不阅读也成功了，那他的成功一定不能持久。
如果你是父母，那更要阅读，因为你是孩子的榜样，要想让孩子变得更聪明，成绩更好，绝对离不开阅读。
阅读应该是我们人生的常态，尤其是在今天知识大爆炸的时代，不阅读很快就会被淘汰的。
我们都在打造自己的个人品牌，阅读可以为我们助力，希望我们都能用好这个工具，让自己的成长更快，走得更远。
愿你的生活有书相伴，愿你的人生更美好。
如果你也有阅读方面的问题，欢迎来链接我。我是，高效阅读写作导师，千万大号签约作者，阅读推广人，写作学院签约讲师。
一年读700本书的秘诀：如何做到快速阅读？
图书：《快速阅读术》
作者：（日）印南敦史
阅读目的：掌握快速阅读方法
阅读方法：速读+搜索读书法
阅读地点：地铁上的通勤空间
阅读时间：40分（16分+20分+4分）
综述：这本书作者号称一年读700本书，却写的啰哩啰嗦，不断提他是书评人，谈小时候，跑题比较多，谈到快速阅读的部分，干货很少，写的也比较不深入，价值相对较小。勉强找出一些干货如下：
关键词
流水式（flow）阅读：让书籍从心中“流过”，只要“流过”就有意义。
存储式阅读：注重将书籍内容储存在脑子里。
呼吸读书法：读写如一呼一吸，写读后写。
有用观点：
如何养出读书习惯？
1.“每天同一时间”读书（固定时间段、地点和情境，形成习惯）；
2.选“可以快速阅读”的书（故事性强的书没必要快速阅读）；
3.理想的话，一天读完一本书，最多一本书的阅读时间不要超过10天（拖拖拉拉读10天，不如全神贯注读60分钟）；
4.“夜晚读书”形不成读书习惯（我不完全赞同），每天早晨至少读10分钟；
呼吸式阅读步骤：
1.一行采集：摘录最具魅力的片段（开头标明页码，后面是精彩摘录）；
2.一行精华：摘录自己一眼就看中的最钟爱的一行文字；
3.一行评论：一行感想，留下产生共鸣的原因；
4.每读完12本书，认识更进一步，选出最佳，标注星号。
阅读流程：
1.仔细阅读序言和目录；
2.仅读开头和结尾的5行；
3.确定关键词之后再阅读；
4.使用多种阅读节奏阅读。
自我启示：
提高阅读量，获取知识片段，形成知识体系。
读书，复制100%，不如邂逅1%。
读书的障碍在：A.读书慢是因为过于仔细地读；B.把读书当成“一本正经地学习”。
读书摘录要手抄到纸质的本子上，这样可以加深理解，也可以有所取舍。
读书不一定依序阅读，可跳读，可关键词搜索阅读。
读书不要记忆，要记录。
建立书架流动式管理，定期清理不再读的书（以3个月为周期）。